11月14日は何の日？

11月14日は「世界糖尿病デー」として国際的に認識されています。

この日は、糖尿病への理解を深めるために設けられました。

クイズ：糖尿病の予防に重要とされる生活習慣は何でしょうか？

糖尿病は、血糖値のコントロールが難しくなる病気です。

適切な食生活と運動が予防に有効とされています。

血糖値管理のため、バランスの良い食事が推奨されています。

世界糖尿病デーには、ブルーサークルのシンボルが使用されます。

この日は、糖尿病への啓発活動が世界各地で行われます。

早期発見と予防が、健康を守るための大切な要素です。

答え：糖尿病の予防には、適切な食生活と運動が重要です。